ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Най-здравословните ястия от цвекло
Салати Цвеклото е чудесно за приготвяне на свежи салати. Можете ... са богати на витамини, минерали и антиоксиданти. Супи Цвеклото върви с други зеленчуци в супи. Можете да направите борш, грахова ... за няколко часа или за една нощ, за да стегне.
Яжте яйца вечер за отслабване
Ако искате да отслабнете, яжте яйца вечер, съветват експерти по ... закуска. Но, според специално американско проучване, за отслабване е по- да ги консумирате вечер. От една страна животинските протеини като ... Яйца • Нискомаслени млечни продукти • Боб и и бобови.
12 водещи специалисти участват във форум за менопаузата
Първият у нас форум „Жени без пауза”, посветен на менопаузата ... - в личен план и като общество,как да разбираме по- този преход, за да успеем да го контролираме без да ... на живота винаги е най-добрият избор. Билети можете да намерите тук
Сутрешното кафе провокира скок на кортизола
Сутрешното кафе може да провокира скок на кортизола, предупреждава гастроентерологът ... са в пикова активност. Хората с нервни разстройства е по- да се откажат напълно от кафето. Не забравяйте, че кофеинът ... апатията с дози кофеин, тогава помислете не е ли по- да откриете причината за това състояние, вместо изкуствено да ободрявате ... • Влошаване на имунната функция и повишена чувствителност към инфекции.
Има ли планетарното хранене почва у нас?
Днес хората обръщат все по-голямо внимание на здравословното хранене, но ... кои артикули са подходящи за ежедневна консумация и кои е да приемаме по-рядко. Как се тълкува скалата? Според системата за ... за джоба, но и за опазването на нашата планета Земя.
Кокошите яйца суперхрана за мозъчно здраве
За да функционира мозъкът, той се нуждае от постоянни тренировки, подходяща почивка и ... витамини, които предотвратяват негативните промени в мозъка, свързани с възрастта.
Кардиометаболитни рискове при жената
В различните периоди от живота на жената - от пубертет, ... да търсят помощ и да правят профилактични прегледи. И е това да става още от ранна възраст. Младите жени трябва ... помогнете, затова жените винаги трябва да търсят помощ от специалисти.
Кафето с мляко се счита за отделно хранене
Навикът да се пие кафе с мляко може не само ... тогава млякото трябва да се използва умерено и е по- изобщо да не се добавят захар и други подсладители, съветва ... да не се добавят захар и други подсладители, съветва той.
Яденето на мазна риба предпазва от тромбоза
Появата на тромбоза е тясно свързана със съдови заболявания като ... и препоръчва най-полезните в случая. Поне три пъти седмично е да се ядат по 50-100 грама тлъста риба (скумрия, херинга ... е особено висок при хора със затлъстяване и заседнал живот.
Пробив в медицината: Иновативна минимално инвазивна операция на 11-годишно момиче извършиха детските акушер-гинеколози от „Майчин дом“
Екипът на д-р Атанас Чернев и д-р Наталия Петракиева-Чернева, детско-юношески ... и хистероскопска апаратура, както и ултразвуков контрол. Детето се чувства , след операцията поиска да й покажем снимките и да ... всичко, абсолютно безплатно, споделиха своята признателност родителите на 11-годишното момиче.